শ্লোক ২০০ — বন্ধনহীন আনন্দ

*Pīti*

« আহ! আমরা অত্যন্ত সুখীভাবে জীবনযাপন করি, যাদের কিছুই নেই! উজ্জ্বল আলোর দেবতাদের মতো আনন্দে পুষ্ট হই! »

শান্তিপূর্ণভাবে অনুশীলন করুন

আপনার হাত খুলুন এবং কিছু ধরে না রাখার হালকা অনুভূতি অনুভব করুন। কোনো প্রকার দখলদারিত্ব নির্বিশেষে অস্তিত্বের সহজ আনন্দের প্রতি মনোযোগ দিন। শ্বাস-প্রশ্বাসকে তার বিনামূল্যে এবং অফুরন্ত উপস্থিতি দ্বারা আপনাকে পুষ্ট করতে দিন। স্বেচ্ছামূলক বর্জনের মাধ্যমে উদ্ভূত অভ্যন্তরীণ ঐশ্বর্যের স্বাদ গ্রহণ করুন। কোনো কিছু না চেয়ে এই সন্তুষ্টির আলো বিকিরণ করুন। অনুভব করুন যে আপনার প্রকৃত মূল্য আপনার সত্তার গুণমানের মধ্যে নিহিত।