श्लोक 42 — कुमार्ग पर स्थित मन

« जो एक शत्रु एक शत्रु के साथ कर सकता है, या एक प्रतिद्वंद्वी एक प्रतिद्वंद्वी के साथ कर सकता है, उससे भी अधिक क्षति एक कुमार्ग पर स्थित मन स्वयं को पहुँचा सकता है। »

शांतिपूर्वक अभ्यास करें

आत्म-आलोचनात्मक, स्वयं को नीचा दिखाने वाले या चिंता उत्पन्न करने वाले आंतरिक संवाद को पहचानें। अपने विचारों द्वारा स्वयं को पहुँचाई जाने वाली हिंसा के प्रति सचेत रहें। अपने हृदय पर हाथ रखकर इस मानसिक विष को तुरंत रोकें। धीरे से साँस लें और अपने प्रति करुणा का भाव लाएँ। अपनी निर्णय लेने वाली आंतरिक आवाज़ को एक शांत और स्पष्ट समर्थन में बदल दें। हर स्थिति में अपने सबसे विश्वसनीय सहयोगी बनें।