Ayat 60 — Pencerahan dalam Malam
« Panjanglah malam bagi yang tak tidur; panjanglah perjalanan bagi yang lelah; panjanglah siklus kelahiran kembali bagi orang bodoh yang tidak mengenal Hukum yang sejati…
*Saṃsāra*
« Panjanglah malam bagi yang tak tidur; panjanglah perjalanan bagi yang lelah; panjanglah siklus kelahiran kembali bagi orang bodoh yang tidak mengenal Hukum yang sejati. »
Praktikkan dengan Damai
Sadarilah area-area kelelahan atau keberatan dalam tubuh Anda. Amati bagaimana perjuangan melawan realitas menumpuk kelelahan mental. Berhentilah berputar-putar dalam pola dan kebiasaan yang tidak produktif yang sama. Ambil napas dalam-dalam untuk menyambut kejelasan ajaran. Terangilah malam batin Anda dengan kehadiran penuh perhatian yang sederhana pada saat ini. Biarkan kebenaran tentang apa yang ada melarutkan beban perjalanan yang tidak perlu.
