श्लोकः २०४ — आरोग्यं च सन्तुष्टिः

प्रशान्ततयाभ्यस्यत

क्षणमेकमुपविशत, नयने निमीलयत, च मनसा सङ्कल्पयत: "आगमिषु त्रिषु निमेषेषु अतीतात् किमपि संशोधयितुं नास्ति मे, भविष्यत्कृते किमपि कल्पयितुं न, वर्तमानतः किमपि धारयितुं च न।" अस्मिन् शून्ये विशाले चाकाशे विश्रामयत।

जागरणानन्तरं, सर्वकर्मभ्यः प्राक्, श्वसनोपरि जीवच्छरीरस्य केवलसद्भावोपरि च ध्यानं ददत। अस्माय उपलब्धावस्थायाः सन्तुलनाय मौनतया कृतज्ञतायाः सङ्कल्पं कुरुत, विद्यमानस्य सन्तुष्टिं च वर्धयत।