Thực hành
Kệ 2 — Tâm
« Ý dẫn đầu các pháp, ý làm chủ, ý tạo. Nếu nói hay làm với ý thanh tịnh, Hạnh phúc theo liền sau, như bóng không rời hình. »
Thực hành trong bình an
Hôm nay, hãy xác định một công việc bình thường (đi bộ, chuẩn bị bữa ăn, lắng nghe người thân). Thực hiện nó với sự chú tâm hoàn toàn và ý định từ bi rõ ràng, quan sát cảm giác nhẹ nhõm tức thì trong cơ thể.
Suy ngẫm và Giải thích
Cet article est réservé aux abonnés. Il vous reste 84% à découvrir.
BUDDHACHANNEL La culture de l'Éveil et du Dharma depuis 2002
Vous avez envie de lire la suite ?
Débloquez tous les articles, grands dossiers et archives immédiatement.
TESTEZ POUR 4 € Sans engagement · Accès instantané à tout le site
Déjà abonné ?
buddhachannel